Fabulous iOS

　　fabulous app是一个习惯养成应用，这款fabulous app旨在帮助你培养更多积极健康的生活方式，让自己变得更好。

软件介绍

　　仅在19天内，让fabulous app严谨设计的教程重设您的习惯，改变您的生活。

　　加入fabulous app成为百万Fabulous用户的一员，拥抱更健康与幸福的生活。fabulous app将为您建立并培养健康的生活习惯，助您改善能量，提升注意力，瘦身减重和提升睡眠品质。

　　fabulous app从多方面着手，提升您的效率，改善您的能量。fabulous app不仅仅是一个习惯追踪器，或只是个设定新习惯的工具；fabulous app是您专属的幸福教练。

功能介绍

　　- 根据个人情况提供的健康建议

　　- 以科学的方式建立并培养日常习惯

　　- 参考阿特金斯与HCG饮食法的减重方式，让您可以停止计算卡路里放心吃

　　- 一对一私人教练，激励您提高效率并实现目标

　　- 全面性的锻炼课程，迎接更健康强壮的生活方式

　　- 从更快入睡开始，循序渐进地设定目标。您将能够建立完整的早晨习惯。

　　- 给初学者的运动和锻炼计划、静坐冥想、瑜伽、拉筋以及更多

　　- 踏上惊喜满满的旅程，建立持之以恒的习惯。

软件特色

　　您需要Fabulous的主要原因：

　　- 早上起床是一件困难的事

　　- 寻找能够提升精力的健康饮食习惯

　　- 容易疲倦，一天才过一半就觉得劳累

　　- 想要培养早晨习惯，且不会半途而废

　　- 想要持续五个小时精力充沛

　　- 晚上不觉得疲倦而无法入眠

　　- 患上注意缺陷多动障碍（ADHD)，无法专注于完成一件事情

　　- 紧张多虑，无法让思绪平静

　　使用Fabulous的好处：

　　- 提升专注力

　　- 改善睡眠品质

　　- 有效地管理压力

　　- 静坐冥想，平复焦虑

　　- 创造幸福

　　- 健康饮食与运动

　　- 培养更好的习惯

　　- 拥有前进的动力

　　全面性的指导：

　　准备好迎接更健康的生活方式吗？使用我们全面性的指导功能，让您的健康更上一层楼：七分钟科学性锻炼、培养正念的内观和禅修静坐、幸福教练、威力午睡，以及提升柔韧度的初学者瑜伽课程。

　　让我变得更完美：

　　- “让我变得更完美”是多名学家呕心沥血的研究成果，并将会根据最新的主要科学研究进行更新。

　　- 随时随地做运动：一个为时10分钟的高强度训练，挑战您耐力和体力的极限；它比7分钟训练强度更高，无需任何体育器材，随时随地都能做。

　　- 拓宽思维渠道：通过拥有科学根据的训练，击退您的思维强盗。摆脱徒增压力的负面想法，跨越您与幸福生活之间的鸿沟。

　　- 4小时全身投入工作：您可否想象4个小时在有意义并充满创造力的工作状态下能收获的成果？通过这项让人超满意的训练计划，帮助您抵抗诱 惑，全心全意投入工作，进入涌流状态。

　　- 振奋人心的Fabulous：感到情绪低落？让Fabulous给您鼓舞与支持！根据心理韧性研究，您将通过5个阶段的缓解过程，让您的灵魂再次感受精力的涌动。

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