PiPi健康下载-PiPi健康app下载v3.0.10-PC6苹果网

　　PiPi健康app是由北京三七二二健康公司打造的一款健康瘦身手机app。PiPi健康app目前的主要功能是辅助PiPi线上班级完成用户注册和数据管理，用户通过它可以更好的了解自身的健康状态。

　　PiPi健康是一款由富有成功瘦身经验的团队打造的健康瘦身软件。第一个版本的主要功能是辅助PiPi线上班级完成用户注册和数据管理。

软件特色

　　科学的瘦身方法：PiPi汇集了专业的健康指导师，为用户提供实时在线的、陪伴式的、贴心的健康饮食和运动指导服务。

　　快乐的瘦身历程：在吃饱、吃对、吃好的基础上达到瘦身目标。您将加入PiPi瘦身健康社区, 结识PiPi”瘦友”, 在小伙伴们的鼓励下愉快的完成指导师制定的瘦身计划。

　　“PiPi健康，有我陪伴”。加入PiPi健康，和小伙伴们一起开启健康瘦身之旅！

常见问题

　　PiPi是怎么减脂的？

　　答：通过饮食的调整和起居的规范实现体重体脂降低的目标。要“吃饱、吃对和吃好”，不用多动休息好。通俗的讲就是：该吃就吃、不能不吃、吃该吃的东西；该睡就睡、不能不睡、睡该睡的点儿。

　　PiPi都吃什么？

　　答：营养均衡搭配合理的三餐饮食方案。包括：红薯玉米等优质碳水作为主食、海量可供选择的优质白肉系列、大众常见的水果和蔬菜。

　　为什么节食不减脂？

　　答：当节食的时候，身体为了确保生命的存活，就会主动的减缓代谢速度。代谢减缓也就意味着不会减脂降低体重。当再次进食的时候，就会率先将大量缺失的糖分补充后，多余的储存在不易被消耗的内脏表面。所以反而会增加内脏脂肪的含量。另外，节食短期可以瘦身，长时间总要反弹50%以上，比以前更重！降低基础代谢、让你变成易胖体质！对健康不利，甚至使女性不来例假、男性的睾酮降低到极低水平。

　　关于运动有要求吗？

　　答：我们侧重减脂。减脂的方式就是通过饮食调整让身体出现热量赤字，从而逐步降低体重。如果您有运动保持就好。没有运动习惯，按照咱们的方式方法也完全可以实现减脂目标。如果您有健身和塑形需求，咱们的减脂方式也可以为您的目标提供很好的帮助，并给出一些健身塑形的建议。

更新日志

　　1.增加我的打卡记录

　　2.修改部分已知bug

　　3.优化用户体验