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星辰冥想iOS
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等级：类型：iPhone健康健美更新：2022/02/22 11:27大小：50.6M版本：v1.18语言：简体官网：暂无作者：晓静 黄Apple Watch：否
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星辰是一款帮助用户减压、走出抑郁的冥想专注软件，拥有专注计时器、倒计时、随手记等功能，每日精选冥想音乐、励志格言，还有清晰的自然声音，帮助睡眠质量差、记忆力下降、思维迟钝等的朋友放松，自我疗愈。
软件功能
1. 专注计时器：倒计时番茄任务，远离干扰，保持专注
- 番茄工作法：专注 25 分钟，休息 5 分钟，劳逸结合
- 白噪音场景包括：海洋、森林、流水、钟表、篝火等
2.倒计时：
倒数纪念日——生日节日纪念日倒数日，重要的日期都在这里
3.随手记：随时随地记录灵感，添加笔记
软件特色
a. 放松冥想：为你的大脑按下暂停键
- 将冥想音乐融入日常生活，随时随地来一场大脑体操
- 每日精选励志格言，致敬每一个认真生活的人
b. 自然声音：和大自然一起平静身心
- 精选高清万物声音，为你创造不同的自然时空体验
c. 走出抑郁，自我疗愈
- 如何应对工作和生活中的高压？精选课程让你学会专业的自我调节方法
适合人群
-睡眠质量差
失眠、多梦、易醒、睡醒后还是很累
-记忆力下降
前一秒还在想要做什么，下一秒就忘了
-思维迟钝
大脑常出现“短路”，慢半拍，灵感匮乏
-容易情绪化
焦虑、压抑、急躁、抑郁、敏感脆弱
-注意力不集中
做事容易分心，拖延、散漫、效率低
更新日志
新增功能：
-更多背景音乐
-新增抗抑郁课程
-搜索关联词增加
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