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本念iOS

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等级：类型：iPhone健康健美更新：2021/11/28 09:56大小：43.7M版本：v1.0.1语言：简体官网：http://www.benniankeji.com/作者：Bennian Keji Kaifa Beijing Co., Ltd.Apple Watch：否

开发者应用

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为您推荐：iPhone健康健美 睡眠软件

本念app是一款专注于睡眠健康的服务管理软件。本念app为用户提供便捷的方式进行检测和自我调节，从而挖掘用户自愈的本能。

软件介绍

本念app是基于AI、大数据推出的一款关注睡眠健康的智能应用。本念app主要有快速测评、调节干预、放松fm、心理测评四个主要功能，基于AIoT检测相关问题，并引导用户进行线上自主训练，从而缓解睡眠障碍及心身亚健康。

本念不可作为医疗目的使用，并不能代替医疗专业人员的临床判断。本念旨在提高对自身身心健康状况的认知，不能诊断、治疗任何疾病。如果您认为您可能有健康问题，请咨询医疗专业人员或前往医疗机构进行诊断、治疗。

本念iOS

功能介绍

【快速测评】

利用智能硬件3分半检测睡眠及心身健康问题，如没有智能硬件，也可以通过量表测评进行检测；

【调节干预】

发现问题后，可自动生成针对性的调节干预方案，引领用户进行冥想瑜伽、正念及心率协调等，从而逐渐克服睡眠及心身问题；

【心理测评】

通过各种量表，用户可进行针对性检测，例如全面心理健康检测、创伤后应激障碍检测等；

【放松FM】

为用户提供轻松的音乐、引导睡眠或白噪声，将用户带入放松、舒缓的状态，帮助用户快速入眠，摆脱失眠困扰。

软件特色

1、生物指标测评，帮助用户测评心率信息，方便用户了解；

2、清晰看到个人睡眠障碍程度信息，了解自己的风险指数；

3、清晰看到详细心率统计内容，了解自己的心率变化情况；

4、本念app提供多种类型的放松FM，帮助用户轻松的入眠。

软件亮点

1、应用中有多种心率协调训练，通过训练帮助用户稳定心率，避免心率变化幅度过大；

2、用户在本念app能够看到训练过程自己的心率实时值、训练目标值和心率平均值信息；

3、本念app拥有改善方案功能，为用户提供合适的睡眠改善方案，帮助用户快速提高睡眠质量。

更新日志

v1.0.1

1.修复一些小BUG
2.调整了部分表述

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Android版

本念类型：健康医疗
大小：36.4M
版本：v1.0.1

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iPhone版

本念iOS类型：iPhone健康健美
大小：43.7M
版本：v1.0.1

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