一念减压
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类型：健康医疗版本：v1.0.11大小：26.2M更新：2022/08/27 06:20语言：简体等级：官网：暂无作者：暂无
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一念减压app是一款非常不错的健康医疗类手机软件，用户可以通过一念减压app来了解自身的情绪状况，感兴趣的小伙伴们快来下载一念减压app试试吧！
软件介绍
一念，国内首款人工智能结合冥想、心理等课程的陪伴式APP，通过科学的设备监测，让用户直观地了解到自己的大脑健康和情绪状况，
再通过专业丰富的冥想、心理课程，帮助用户舒眠减压、专注训练、情绪调节、冥想放松。
软件特色
场景化冥想课程
满足生活方方面面各种需求
可视化的数据日记
每次练习自动储存，清晰记录每次练习时间
还有日记功能方便记录练后心情，记录生活。
软件亮点
1、领先-心肺压力检测技术
源于PPG监测技术，深层优化算法，十秒发现你的心跳、呼吸、HRV值，并告知当前的压力协调状态。
2、前沿-生物反馈快速减压
基于生物反馈的快速放松，融合视觉与听觉放松、催眠暗示、呼吸调节等减压技巧，随时调整减压策略以达到理想的情绪状态
3、智能-制定减压方案
压力状态千人千面，减压根据生理监测数据，制定个性化减压方案和心理修复周期，全面保护身心，帮你击退亚健康。
4、专业-科学多样调理技巧
不输送“鸡汤”，探索一套效果显着但简单易学的调节心理教学方法，不管你是小白还是老手，在这里总能让快速上手。
软件说明
专业 —— 基于呼吸空间的减压技术，混合正逆腹式呼吸法+意象想象+情景想象，专业的录音棚+录音师，给你更好的;
耳聆 —— 落叶飞舞、风铃翩跹…认真采集只因音乐是解药，加入在身心放松、深度睡眠以及工作抗噪上皆卓有成效的脑波音乐;
自由 —— 3种人声+23种氛围+5种脑波，音量大小与播放与否独立控制，我们来生产，你来选择什么是完美的减压组合。
软件评测
1、生理监测：源于前沿的PPG监测技术，深层优化算法，十秒之间，发现你的心跳、呼吸、HRV值，并告知当前的压力协调状态；
2、快速减压：基于生物反馈的快速放松，融合视觉与听觉放松、催眠暗示、呼吸调节等减压技巧，随时调整减压策略以达到理想的情绪状态；
3、实用主义：四大压力场景：放松、舒眠、静心及振奋；3种人声+23种氛围音乐+7种脑波音乐+独立控制，超实用的视觉型呼吸学习方式。
更新日志
1.全新设计的探索面，分类更加清晰
2.应用场景上新 - 特别说明
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