简易脊柱活动 v4.6

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类型：运动健身版本：v4.6大小：47.3M更新：2020/03/18 17:37语言：简体等级：官网：http://www.a300.cn作者：西安瑜乐软件科技有限公司

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功能介绍

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　　- 难度适中 增强柔韧性和力量

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更新日志

v4.6

人们经常忽视背部和颈部的健康，特别是在办公室久坐不起的白领们。结果，脖子疼痛和背部僵硬成为了现代都市人的通病。此课程简易脊柱活动，设计了一系列的瑜伽动作，助你有效缓解疼痛，消除身体不适。

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