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类型:运动健身版本:v1.1.3大小:20.8M更新:2024/04/05 15:09语言:简体等级:官网:暂无作者:南京凌晓信息技术有限公司

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凯格尔训练是一款专业的运动健身服务平台,凯格尔训练还有提供盆底肌锻炼指导的专业健身课程,有详细的视频图文操作,让你可以跟着运动练习。

凯格尔训练

软件亮点

- 【凯格尔训练】针对盆底肌的专业训练课程,帮助用户更好地控制肌肉群。在国外已流行多年,而我国却尚未普及,很多人想训练却苦于无门。现在可通过凯格尔训练来清楚了解训练方式,有动作精细分解的讲解,自己在家又可以学习锻炼啦!

- 【训练记录】——记录每个人的训练历程,提供更专业的指导

- 【丰富课程】——手把手教你如何训练

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