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平板支撑策略app
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等级：类型：iPhone健康健美更新：2016/06/03 15:26大小：4.6M版本：v1.1.0语言：简体官网：http://www.a300.cn作者：暂无Apple Watch：否
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平板支撑策略app是一款介绍平板支撑的健身app。平板支撑策略app介绍的平板支撑是一种简单易上手且稳定性极强的核心训练，加强“核心肌肉”稳定脊椎的效果尤佳。对于腰力甚弱连仰卧起坐都做不起来，练习腰腹用力特别有效。
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