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Worry Watch iOS

Worry Watch是一款很不错的心情记录软件，在认知科学的基础上，可帮助您管理焦虑，方法包括应对技巧、心情签到、焦虑日记、正向强化等方式，可以帮助我们挑战我们的消极态度，以积极的方式改变我们未来的思维模式

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